自分の中に羅針盤を

いつも魔法の杖の活動を応援いただき、ありがとうございます。 私事ではございますが、昨年12月に第一子を出産いたしました。 育児に専念するためお休みをいただいておりましたが、2月より少しずつセッションを再開しております。 再開にあたり、以前と変わらぬクオリティで皆さまと向き合うため、セッション環境を一部変更させていただくことになりました。 現在は自宅からのオンラインセッションという形はそのままに、夫婦ふたりで協力する体制をとっております。一人がメインカウンセラーを務め、もう一人が別室で子供の様子を見守りなが ...

ひとりで辿り着くのは難しい、本当のタイプ まずはここから！ エニアグラムを使って自己探求を深めていくためには、まずはご自身の正しいタイプを知ることが大切です。 しかし、自分ひとりでタイプを探るのはとても難しく、自己チェックで正しいタイプに辿り着ける人は3割程度しかいない、と言われています。 そこで、このサービスは私たちエニアグラムと心理学のプロであるたつお＆ちえ（夫婦）がファシリテーターとなって、あなたのエニアグラムのタイプを一緒に探究します。 エニアグラムタイプ探究リーディングセッションのお申込みはこち ...

「健全度」がよくわかる1day講座 わたしたちは、エニアグラムを「美質から見る」ということを一番大切にしています。 すべての人が自分が生まれ持って授かった1/9の美質に気づき、それを活かして生きていくことで幸せになる。 そうすることで、自然とまわりの人も幸せになっていく。 このシンプルな法則を、エニアグラムを通して伝えていきたいと思っています。 エニアグラムには様々な概念があります。 タイプの気質、センターの特徴、サブタイプ、エネルギー（コミュニケーション型）などなど。 タイプを「美質から見る」ことを徹底 ...

「サブタイプ」がよくわかる1day講座 エニアグラムのご自身のタイプが分かったのなら。 次にぜひ学び、その扉を開けてほしいのが「本能のサブタイプ」です。 講座のスライドの一部 講座のスライドの一部 本能のサブタイプは「サバイバル（自己保存本能）」「セクシャル（性的本能）」「ソーシャル（社会的本能）」があり、この優先順位で同じタイプでもずいぶん見え方が違ってきます。 「同じタイプなのに、あの人と自分は全然違うように見える」といった場合、このサブタイプが大きく関わっていることも多いのです。 あまりこの概念単体 ...

「エネルギー」がよくわかる1day講座 エニアグラムのご自身のタイプが分かったのなら。 サブタイプと同時にぜひ学んでほしいのが「エネルギー（コミュニケーション型）」です。 講座のスライドの一部 講座のスライドの一部 エネルギー（コミュニケーション型）は「脅迫」「尋問」「傍観」「被害」の4つの型があり、主に使っている方が人によって違います。そのためタイプでもエネルギー（コミュニケーション型）が違うとずいぶんと雰囲気が違ってきます。 この概念については、詳しくは世に出ていません。でもエニアグラム変態の私たちが ...

こんにちは。 エニアグラムファイシリテーター／心理セラピスト、ちえです。 「自分のことが知りたい」「自己探求をしたい」「もっと幸せになりたい」「今までのやり方では、どうもうまくいかないらしい」「でもどうしたらいいんだろう…」 そんなふうに思い悩んでいる方に届くことを願って、この記事を書いています。 私はこれまで、それなりに幸せに生きてきたつもりでした。普通に進学し、就職し、人生の様々な楽しいことも苦しいことも経験してきました。 けれども人生を通していつもどこかで、人間関係（友人、職場、パートナーシップ）の ...

～あなたの可能性を飛躍的に高める～　エニアグラム×心理学×スピリチュアル パーソナル継続セッション　3ヶ月コース/半年コース　 ・自分のエニアグラムが分かった。で、どうすればいいの？・自分のタイプの囚われから抜け出るにはどうしたらいいの？・健全度を上げるにはどうしたらいいの？・自分の中にあるモヤモヤや焦りや苦しみは、どこから来ていてどう癒せばいいの？・自分のはまりやすいパターンは、どうしてそうなっているの？・周波数を上げて、望む現実を引き寄せるにはどうしたらいいの？・自分の可能性や能力をもっと開花させるに ...

日常に、エニアグラムを。 人間には生きるために必要な9つのエネルギーがあり、その9種類あるエネルギーが1人の人間につきどれか1つ授けられ、この世界に生まれてくるというのが、私たちが考えているエニアグラムの基本概念です。 エニアグラムを学ぶと、タイプによって見ている世界、大切にしているものがまったく異なることがよく分かります。 自分が見ている世界、大切にしている価値観は、あなたを活かして輝かすとても大切で素晴らしいもの。 だけど、その価値観は他者との関係性のなかで見ると、9分の1のものであり絶対的なものでは ...

エニアグラムファシリテーター/心理セラピストちえです。 エニアグラムの活動をする中で、しばしば、「健全度を上げるにはどうしたらいいですか？」と聞かれるようになりました。 健全度とは、エニアグラムが示している心の健康度合い。タイプごとにレベル1からレベル9まであります。 通常の人間は、だいたいレベル4から6の間を生きていると言われています。 それをどうやってレベル3以上に上げられるのか？ 気になりますよね。何をしたら良いのか？って。 そもそも、「健全度が上がる」「健全度を上げる」というとどういうイメージがあ ...

私たち夫婦が学びの扉をたたき、その心理学のベースとなるすべてを授けてもらった、岡部明美さんの「LPL養成講座」。 そのLPL卒業生だけが参加できる「マスターコース」にて、今年もエニアグラム講師を担当させて頂くことになりました。 この記事ではその概要を説明させて頂きます。 新しいリーダーのための「エニアグラム」 私たちがエニアグラム講師を担当させて頂くのも、今回で3回目（3年目）となりました。 本当にありがたいことです。 LPL卒業生だからこその、濃い学びの時間。エニアグラムを通して人間の尊さをお伝えしてい ...

この度、エニアグラムタイプ探究リーディングセッションを受けて頂いた方に向けて、 エニくまたん®オリジナルエニグラム冊子を作成しました！！！ セッションを受けて頂き、ご自身のタイプがわかったら、そこからが実は自己探求のスタート！ その時に、探究をサポートするための私たちオリジナルのものをずっと作りたかったのですが、やっと完成しました。 当初は、10ページくらいの入門テキストのような感じを想定していたのですが、作っているうちに、楽しくて楽しくて楽しくて（しつこい笑）「これも載せたい」「ここが絶対に必要」みたい ...

こんにちは。心理セラピスト／エニアグラムファシリテーターのちえです。 亀の歩みで進む、このタイプ別記事シリーズ(;^ω^)ゴールデンウィークの世間の「楽しい」エネルギーに乗って、楽しさのエッセンスを持つ「タイプ7」について書いてみようと思います。 以下は過去に書いてきた記事です。今回で5記事目で、折り返し地点にきました！わー✨関連記事：タイプ6は平凡？その素晴らしきエッセンスを解説します。関連記事：タイプ3「成功」への誤解。その素晴らしきエッセンスを解説します。関連記事：タイプ8は怖い？その ...

エニアグラムファシリテーター／心理セラピストのちえです。 去年はじめたエニアグラム探究リーディングセッション。受けて下さった方が、もうすぐ150名を突破します。(嬉しい(T_T)ありがとうございます。） 学べば学ぶほどに、エニアグラムの奥深さ、凄さを痛感するとともに エニアグラムを扱うことの難しさをめちゃくちゃ感じている今日この頃です。(いや、ずぅーーーっと感じていることです。） 何と言ったってエニアグラムは自己探求でしか自身のタイプを見つけることはできず、 外側から明示される答えがない、「答え合わせがで ...

心理セラピスト／エニアグラムファシリテーターのちえです。 これまで、多くの方のエニアグラムタイプを判断する探究リーディングセッションを行ってきました。 単なる性格分類・カテゴリー分けではないエニアグラムの奥深さを、毎回痛感し胸の奥が熱くなります。 過去にタイプ3・タイプ6と記事を書いてきましたが、今回はタイプ8。関連記事：タイプ６は平凡？その素晴らしきエッセンスを解説します。関連記事：タイプ３「成功」への誤解。その素晴らしきエッセンスを解説します。 タイプに関する記事というのは、私の場合そのタイプのエッセ ...

（働くママさん／茨城県／コミュニティ代表／40代女性／タイプ3） 心理学コミュニティの代表として日々活躍されている「働くママ」さん。ご自身でセルフワークにて内面もビジネスもどんどん深め進めていく姿に、いつも刺激をもらっていました。 そんな働くママさんが、私たちのエニアグラム探究セッションを受けてくださった後、「パーソナル継続セッション」にて3ヵ月コース＋3ヵ月コースの合計6カ月を決意し、プロセスを共にさせて頂きました。 その期間を振り返り、インタビューをさせて頂きましたのでご紹介します。 働くママさん：パ ...

（Nさん／千葉県／会社員／50代女性／タイプ9） 会社員として働きながら、日々心の探究を深めているNさん。自然を愛し、ほんわかした優しさあふれるNさんといると、とても癒されます。 Nさんは、私たちのエニアグラム探究セッションやイベント、各種講座に参加してくださった後、「パーソナル継続セッション」にて半年コース＋3ヵ月コースの合計9カ月、長く尊いプロセスを共にしました。 その期間を振り返り、インタビューをさせて頂きましたのでご紹介します。 Nさん：パーソナル継続セッションインタビュー 「パーソナル継続セッシ ...

Tさん／東京都／看護師／40代女性／タイプ2 看護師として日々命の最前線で活躍されているTさん。とてもユーモラスで、愛情深い姿に、私たちはたくさんのことを受け取り、学ぶべきことがたくさんありました。私たちのエニアグラム探究セッションやイベント、各種講座に参加してくださった後、「パーソナル継続セッション」にて半年間プロセスを共にしました。その半年間を振り返り、インタビューをさせて頂きましたのでご紹介します。 Tさん：パーソナル継続セッションインタビュー パーソナル継続セッションを受けたきっかけ 元々、自己探 ...

Cheeさん／東京都／会社員／30代女性 都内で会社員をされていたCheeさん。とても力強く美しくまっすぐな眼差しが魅力的な女性です。初めてセッションでお会いした時から、本当に真摯にご自身を見つめ、何度も本来の自分を見つけていかれました。元々持っている優しさや思いやりはそのままに、ご自身を受容していかれることで、現実も動きだしました。自分の「好き」「心地よい」を優先して選択した未来に、心から拍手を送りたいです。 セッションを受けたきっかけは？ セッションを受ける前は、自分が分からなくなっていて、人生に迷っ ...

Tさん／神奈川県／会社員／40代男性 大企業で働かれているTさん。学歴や経歴は誰が聞いても所謂エリート✨そのものの方なのですが、ご本人自らは全くそんなことを言わない・感じさせないフラットで優しいお人柄です。継続心理セッションから始まり、エニアグラムも含め様々なグループイベントにもご参加頂きました。気づきの力や内省力も素晴らしく、大きな変容を遂げられたクライアントさんのおひとりです。 なぜ申し込みしてくださったのでしょうか？当時どんなことに悩んでいましたか？ 当時は、管理職への登用試験を受ける ...

Mさん／埼玉県／個人事業主／50代女性 個人事業主として活動されているMさん。とても穏やかで知的で、そしてバイタリティに溢れる行動派でもあります。1年を通して私たちのエニアグラム探究セッションやエニアグラム勉強会、エニアグラムタイプ別おしゃべり会、グループ心理セッションの会に参加してくださいました。エニアグラムを通してご自身や他のタイプの方を理解していかれ、その過程の集大成としてグループセッションにて深くご自身と繋がった時間を共にさせて頂きました。その姿に、参加者全員が胸を打たれました。 私たちの活動を知 ...

9/27-28の2日間、エニアグラムの健全度講座を開催しました。 エニアグラムの【健全度】（解放度）はわたしたちがとても大切にしている概念です。 今回の講座では、これまでお伝えしてきた健全度の講座の骨組みはそのままに、より【レベル4-6】に重きを置いた、実例をふんだんに使った内容に構成をしなおしました。 毎回、旬の時事ネタなども入れながらバージョンアップし、とにかく自分事として受け止めてもらえるように工夫しています(^^) 新宿のレンタルスペースを借りて行いました。まったりリラックス！ 笑いと涙の絶えない ...

第3回目となる、タイプ9メンバー限定のワークショップを開催しました^^ 過去に2回、合宿という形で2泊3日で行ってきましたが、今回は1dayという短い時間で、濃縮した時間を過ごしました。 同じタイプだけで集まり、じっくり胸の内を語り合う場はそう多くありません。 参加を決めて下さったみなさんに喜んでもらえるよう、エニアグラム秘術：タイプ9の「虎の巻」もオリジナルでこのイベントのために作ってみました^^タイプ9が他のタイプとやっていくためのコツが書かれています(^皿^) 喜んでもらえたようで、何よりでした◎ ...

6/13、いつもお世話になっている学芸みらい社の小島社長よりお声がけ頂き、日創研の「東京経営研究会」様にて、エニアグラムの講座を担当させて頂きました。 みなさん真剣に、かつ興味深く聴いてくださいました。 ありがとうございました！

今年でありがたいことに3回目。 LPL養成講座の受講生だけが受けられるマスターコースの、「エニアグラム」コースを4/25～4/27の3daysで開催しました。 みなさま、ありがとうございました！

2月＆3月と月をまたいで、「健全度講座」を開催しました。 みなさま、ありがとうございました！

2025年3月2日。 私のずーっと夢だった「エニアグラム全タイプ大集合ワークショップ」を開催しました。 タイプ1…2名タイプ2…2名タイプ3…2名タイプ4…2名タイプ5…3名タイプ6…5名タイプ7…2名タイプ8…2名タイプ9…5名総勢25名のみなさんが集ってくださいました。 全9タイプが揃った場のエネルギーは圧巻！！ 個人ワーク→チームワーク→全体ワークと、意識の焦点を個から全体に当てていき、フィナーレでは「エネルギー」としてのエニアグラムを体で「体感」して頂きました。 とても贅沢な時間だった、これまで理 ...

この記事では、そんな疑問をお持ちの方に向けて といったことを心理セラピストの私の経験からお伝えできればと思います。 「インナーチャイルド」はあなたの中の“傷ついた子供"。 「インナーチャイルドを癒やす」ということはあなたがあなたらしく生き、夢を叶えて生きていくために必須のワークではないかと考えています。 潜在意識とインナーチャイルドの関係性 突然ですが、あなたがもし今 といったこと望んでいて、そしてそれが現実には叶っていないとしたら…。 実はあなたの潜在意識が「そんなことは無理だ。」と信じているか、はたま ...

この記事では、そんな疑問をお持ちの方に向けて といったことを心理セラピストの私の経験からお伝えできればと思います。 「インナーチャイルド」はあなたの中の“傷ついた子供"。 「インナーチャイルドがいない」ということそのものにも意味がありますので、ぜひ読んでみてくださいね。 インナーチャイルドを見つけようとしているあなたへ まず、冒頭のとおりインナーチャイルドとは、直訳すると「内なる子供」。幼い頃に傷ついた小さな、幼いあなた。 もっと言うと、置き去りにしてきたあなたの「感情」「気持ち」、「本音」、「ありのまま ...

実はこの数週間、喉に違和感がある状態が続き、病院に行ってきました。 そこで医師から感じた「人への関わり方」について、改めて実感することがありました。 それはコミュニケーションにおいて傾聴と寄り添いの力は強大だということです。 以下は、私が体験したエピソードです。 喉の違和感と耳鼻科へのトラウマ その違和感は、数週間前から始まりました。 別に痛いわけでもなく、かゆいわけでもなく、異物があって引っかかるわけでもなく、 「でもなんかいつもと違う」という体感覚。 言葉にできなくてしばらく様子を見ていました。 数日 ...

こんにちは。 心理セラピスト知恵です。 親の存在がめんどくさい。親のことを考えると憂鬱になる。親への愛情はあるけれど、存在を重く感じる。 そんなふうに苦しさやしんどさを感じている人は、日頃から自分が「生きづらい」という感覚を持っているかもしれません。 今回は、そんな生きづらさの原因のひとつである「アダルトチルドレン」について書いていきます。 アダルトチルドレンとは？ 以前、 「生きづらい性格」に悩む人へ。その原因と自分を助ける方法 という記事を書いたのですが、生きづらさを感じている人の生きづらさの原因のひ ...

こんにちは。 心理セラピスト知恵です。 「優しすぎて、生きづらい」。 この記事は、優しいゆえに生きづらさを抱えているあなたに、 どうして優しい人は生きづらさを抱えるのか どうしたら生きづらさが減っていくのか？ ということをお届けしたいと思います。 優しすぎて生きづらいのはなぜ？ どんな時も相手のことを考え、優しく接するあなた。 本来それは素晴らしい素質だし、そんなあなたの存在に救われ、癒やされている人はたくさんいるでしょう。 だけれども、当の本人が自らの優しさによって「生きづらさ」を感じているなんて、とて ...

こんにちは。 心理セラピスト知恵です。 私の長年の悩みは、なんだかずーっと生きづらかったこと。 その生きづらさの中でも、悩みは大きく２つに分かれていて、 ひとつは、自分が小さなことで傷ついて（いわゆるHSPやエンパスといった繊細な気質）気分のアップダウンが激しかったことと、 もうひとつは、「嫌いな人が多いこと」でした。 繊細な人って優しいイメージがするのですが、私の場合、密かに「嫌いな人がめっちゃ多かった」んです。 そんな自分がまた嫌で嫌で、さらに生きづらいなぁと感じる悪循環に。 今回はそんな「嫌いな人が ...

私は常々「自分とつながり、自然とつながる暮らし」をしたいと思っています。 それってどういうことか。私の定義でものすごく簡単に言うと、 ・「いまここ」に集中する・自分の「感情」「感覚」を信頼し、大切に扱う ということです。 実は先週、私のなかで大きな反応が起きてきて、自分や自然とつながるということをひたすら行っていたので、今日はそれを書きたいと思います◎ 突如始まった雑木林の伐採と、感情的な反応 私は「窓から木しか見えない家」に住みたくて、雑木林を望むように建てられた今のおうちに２年前入居しました。 その時 ...

スタッフとして参加させて頂いた、岡部明美さんの14期LPL養成講座が先日グランドフィナーレを迎えました。 この「今」の感覚を丁寧に味わいきるために、少し振り返ってみたいと思います。 自分が自分であることだけに軸を持つ 心の奥底が震えるような体験には、言葉が全然追いつかない。 言語化できない。でも言語化しておきたい。 そんなふうに感じながら、数日経ちました。 2017年に岡部明美さんに出会い、はや4年。 本当の自分を知りたい。自分を心から愛してみたい。 その一心でしたが、初受講の時は理由のわからない涙がとに ...

プロフィールページをご覧頂き、ありがとうございます（＾ν＾） このページでは私（ちえ）のプロフィールや生い立ち、カウンセラーとしての保有資格、使用する心理メソッドなどについて紹介しています。 私のプロフィール 名前知恵（ちえ）仕事エニアグラムファシリテーター、心理カウンセラー・セラピスト 、WEBディレクター（デザイナー／イラストレーター）資格片岡由加認定エニアグラムタイプ診断士／ファシリテーター／セラピスト岡部明美LPL認定心理カウンセラー・セラピストシータヒーリング®プラクティショナー教員免許取得（中 ...

大切な友人たちやビジネスパートナーなどが、このところ我が家に訪れてくれています。 ここぞとばかりに、この住居の共有物である上等なオーブンを使って、いろんなものを作ってランチに出している我が家です。（笑） そして昨日は、ホームページを現在制作しているクライアントさんおふたりが、我が家に打ち合わせに来てくださいました。 はるばる、遠いのに、ありがたい、、、。 ランチを作って、一緒に食べました(^^) ちょうどその2日前に、母から高知の新鮮食材が送られてきたのでそれらに頼りまくり！！ 私はあまり手のこんだ料理を ...

心の学びを始めて3年以上。魔女見習いとしても4年以上経過。 たくさんのセッションを受ける中で自分を見つめ、自分を癒やしてきた。 そして気づけばびっくりなことに自らも心の学びの師匠、岡部明美さんのLPL養成講座認定心理カウンセラー／セラピストの資格も取った。 チョモランマ登頂に例えられるハードなこの試験は、自分自身への深い探求の道だった。 さて。試験も終わり、義実家とのひと悶着も終え（笑）、心機一転引っ越しをした。 私はこれからどんな未来を描いていきたいんだろう。 せっかく頑張って資格も取ったのだから、カウ ...

恵みの雨 この家に引っ越してきて初めての雨が降った。 待望の雨ーーー！ 私は昔から雨が大好きだ。 なんていうか、生きてるーーーーって感じられるから。 それから、私の代わりにしみじみ泣いてくれているように感じるからかもしれない。 家のそばの雑木林も、久々の雨で嬉しかっただろうな。 ということで朝、いつもよりはやめに起きて散歩。 雨を吸い込んだ土の匂い。 だいすきな匂いだ。 途中でボトッ！！と音がして、見てみたらどんぐりがたくさん落ちてきていた。 かわいい❤ どこからでも、命は始まる！たくましい ...

いつも魔法の杖の活動を応援いただき、ありがとうございます。 私事ではございますが、昨年12月に第一子を出産いたしました。 育児に専念するためお休みをいただいておりましたが、2月より少しずつセッションを再開しております。 再開にあたり、以前と変わらぬクオリティで皆さまと向き合うため、セッション環境を一部変更させていただくことになりました。 現在は自宅からのオンラインセッションという形はそのままに、夫婦ふたりで協力する体制をとっております。一人がメインカウンセラーを務め、もう一人が別室で子供の様子を見守りなが ...

9/27-28の2日間、エニアグラムの健全度講座を開催しました。 エニアグラムの【健全度】（解放度）はわたしたちがとても大切にしている概念です。 今回の講座では、これまでお伝えしてきた健全度の講座の骨組みはそのままに、より【レベル4-6】に重きを置いた、実例をふんだんに使った内容に構成をしなおしました。 毎回、旬の時事ネタなども入れながらバージョンアップし、とにかく自分事として受け止めてもらえるように工夫しています(^^) 新宿のレンタルスペースを借りて行いました。まったりリラックス！ 笑いと涙の絶えない ...

第3回目となる、タイプ9メンバー限定のワークショップを開催しました^^ 過去に2回、合宿という形で2泊3日で行ってきましたが、今回は1dayという短い時間で、濃縮した時間を過ごしました。 同じタイプだけで集まり、じっくり胸の内を語り合う場はそう多くありません。 参加を決めて下さったみなさんに喜んでもらえるよう、エニアグラム秘術：タイプ9の「虎の巻」もオリジナルでこのイベントのために作ってみました^^タイプ9が他のタイプとやっていくためのコツが書かれています(^皿^) 喜んでもらえたようで、何よりでした◎ ...

（働くママさん／茨城県／コミュニティ代表／40代女性／タイプ3） 心理学コミュニティの代表として日々活躍されている「働くママ」さん。ご自身でセルフワークにて内面もビジネスもどんどん深め進めていく姿に、いつも刺激をもらっていました。 そんな働くママさんが、私たちのエニアグラム探究セッションを受けてくださった後、「パーソナル継続セッション」にて3ヵ月コース＋3ヵ月コースの合計6カ月を決意し、プロセスを共にさせて頂きました。 その期間を振り返り、インタビューをさせて頂きましたのでご紹介します。 働くママさん：パ ...

エニくまたんと学ぶ！人間愛あふれる「健全度（解放度）」を、徹底解説します!! わたしたちは、エニアグラムを「美質から見る」ということを一番大切にしています。 すべての人が自分が生まれ持って授かった1/9の美質に気づき、それを活かして生きていくことで幸せになる。 そうすることで、自然とまわりの人も幸せになっていく。 このシンプルな法則を、エニアグラムを通して伝えていきたいと思っています。 エニアグラムには様々な概念があります。 タイプの気質、センターの特徴、サブタイプ、エネルギー（コミュニケーション型）など ...

タイプ9の、タイプ9による、タイプ9のためのワークショップ 第3回「エニアグラム タイプ9限定イベント」を開催します！！ エニアグラムの活動をする中で、私たち（たつお・ちえ）がタイプ9ということで タイプ9の人たちが、本来もつ素晴らしい力をこの世界で存分に発揮できるような心のふるさと、『タイプ9のワンダーランド』を作りたいなと思うようになりました。 あまり自己主張しないタイプ9ですが、タイプ9がもつ美質、エッセンスには底知れぬ力があり、才能があり、真の平和を創るために世界になくてはならない存在です。 そん ...