ちえ– Author –

こんにちは。 心理セラピスト知恵です。 親の存在がめんどくさい。親のことを考えると憂鬱になる。親への愛情はあるけれど、存在を重く感じる。 そんなふうに苦しさやしんどさを感じている人は、日頃から自分が「生きづらい」という感覚を持っているかもし...

こんにちは。 心理セラピスト知恵です。 「優しすぎて、生きづらい」。 この記事は、優しいゆえに生きづらさを抱えているあなたに、 どうして優しい人は生きづらさを抱えるのか どうしたら生きづらさが減っていくのか？ ということをお届けしたいと思いま...

こんにちは。 心理セラピスト知恵です。 私の長年の悩みは、なんだかずーっと生きづらかったこと。 その生きづらさの中でも、悩みは大きく２つに分かれていて、 ひとつは、自分が小さなことで傷ついて（いわゆるHSPやエンパスといった繊細な気質）気分のア...

こんにちは。 心理セラピスト知恵です。 さて今日は「自分って、なんか生きづらいな」「自分はどうしてこんなにも生きづらいんだろう…」と悩んでいる方へ、その原因と自分を助ける方法をお届けしたいなと思います。 何を隠そう、私自身が長年「私って生き...

プロフィールページをご覧頂き、ありがとうございます（＾ν＾） このページでは私（ちえ）のプロフィールや生い立ち、カウンセラーとしての保有資格、使用する心理メソッドなどについて紹介しています。 私のプロフィール 名前知恵（ちえ）仕事エニアグラ...

大切な友人たちやビジネスパートナーなどが、このところ我が家に訪れてくれています。 ここぞとばかりに、この住居の共有物である上等なオーブンを使って、いろんなものを作ってランチに出している我が家です。（笑） そして昨日は、ホームページを現在制...

心の学びを始めて3年以上。魔女見習いとしても4年以上経過。 たくさんのセッションを受ける中で自分を見つめ、自分を癒やしてきた。 そして気づけばびっくりなことに自らも心の学びの師匠、岡部明美さんのLPL養成講座認定心理カウンセラー／セラピストの資...

恵みの雨 この家に引っ越してきて初めての雨が降った。 待望の雨ーーー！ 私は昔から雨が大好きだ。 なんていうか、生きてるーーーーって感じられるから。 それから、私の代わりにしみじみ泣いてくれているように感じるからかもしれない。 家のそばの雑木...

今のおうちに引っ越してきたことをSNSなどで投稿すると、たくさんのコメントや反応を頂いた。 ほんとーにわたしは人に恵まれているなと改めて思った。 今でこそ、少しずつダンボールも片付いてきて、インテリアを妄想する毎日だけれども 引っ越しを本当に...

新居に引っ越してきて、はや数日。 今日はカーテンについて書いてみたいと思う。 妄想炸裂！！ カーテン選びとインテリア インテリアを考える上で、カーテンって大事だ。 わりと大きな面積の壁（窓）を布が覆うわけなので、カーテンひとつでお部屋の印象が...

いつか移住したいなあと思っている霧島市観光。 やっぱり私が移住地に求める妄想をほぼ満たしていて、ほんとうに素敵な土地だった。 何より波長が良い。心地が良い。そして温泉が最強。湯量も泉質も種類も豊富で本当に贅沢な土地だ。 いつかはこの土地に住...

今年は、ビジネスホテルの一室で誕生日を迎えている。 なぜホテルにいるかというと、明後日引っ越しを控えているから。 現況復帰の関係でエアコンを先に外さなくてはならず、この酷暑の中クーラーなしで日中荷造りと仕事をしているのだが、それがあまりに...