ちえ

今日は第6回エニアグラム×プロセスワーク　コラボワークショップでした。 今回から、浅草橋キッチンビーさんの、陽の光が入る素敵な会場で開催。 今日も一人あたり約1時間をかけて、たっぷりワークしました。 それぞれの人のお話を聞いて、それぞれこんなにも大切にしている価値観の違いがあることや、これからの方向性を体感する時間になったように思います。 遠方から参加してくださったり、忙しい合間を縫ってかけつけてくださり、ありがたいです。 楽しかった 感想を頂いています。 ●自分に１時間もかけてもらえるのは、すっごくうれ ...

土曜日に、第1回エニアグラム勉強会を開催しました。 エニアグラムはとても奥深い叡智で、本に書かれた定義の広い「言葉」を軸にすると理解することが難しいと思います。 実際に生身のそれぞれのタイプの人が集まり、エネルギーを感じたり、対話を重ねる中で自分というものやそれぞれのタイプの違いを体感することができます 第1回の今回は、「自分を知るエニアグラム」というタイトルで開催しました。 アートセラピーの手法を取り入れて、お題を出して皆さんに絵を描いて頂き、それをもとにそれぞれのセンターやタイプの根源的欲求、大事にし ...

第5回目のエニアグラム×プロセスワークワークショップをオンラインで開催しました！ 今回もありがとうございました☆

昨日は第4回エニアグラムプロセスワークコラボワークショップでした。 今回も満席で、参加者それぞれの方に、じっくり自分のストーリーを語っていただきました。 毎回思うのですが、それぞれのお話しの中に、それぞれの人のエッセンスが詰まっていて、本当に楽しいです。（主催者側が一番楽しんでいるかも） そして、参加者それぞれのストーリーに、エニアグラムとプロセスワークの観点からフィードバックをして、その人を突き動かしているエネルギー、キーワードが見えたときのワクワク感はたまらないですね 僕も、いつもの5倍くらい喋ってる ...

第3回エニアグラム×プロセスワークショップを開催しました！ 今回もとても楽しかったな～★ 参加者の感想をご紹介します。 ●ありがとうございましたプロセスワークの観点も面白かったし、エニアからの分析になるほど〜だし、自分を知れるいい機会でした！「自分が何をやりたいのか、わかんない！」って人には超おすすめです！ ●めちゃくちゃ楽しい時間でした。何より、自分のエニアの納得感が心地いい。わたしの感覚に、わかるわかるーって、共感してもらえた事も、嬉しい体験でした。プロセスワークの視点も良かったです。わたしの作りたい ...

【エニアグラム×プロセスワーク】ワークショップ＜ONLINE＞　開催しました！！ 第2回エニアグラム×プロセスワークの ワークショップを行いました。 あへあへ。 今日も楽しかった、、、 第1回の開催時、圧倒的に時間が 足りなかったことを反省し、 本日のオンライン開催は急遽3名で締め切って 1人につき1時間たっぷりワークを行いました。 今日参加して下さった3名は それぞれにエニアグラムで言う 「センター」が異なり、 自分史の現れ方もセンターが違うと こんなにも違うのかということを みんなで体感することができ ...

私は常々「自分とつながり、自然とつながる暮らし」をしたいと思っています。 それってどういうことか。私の定義でものすごく簡単に言うと、 ・「いまここ」に集中する・自分の「感情」「感覚」を信頼し、大切に扱う ということです。 実は先週、私のなかで大きな反応が起きてきて、自分や自然とつながるということをひたすら行っていたので、今日はそれを書きたいと思います◎ 突如始まった雑木林の伐採と、感情的な反応 私は「窓から木しか見えない家」に住みたくて、雑木林を望むように建てられた今のおうちに２年前入居しました。 その時 ...

【エニアグラム×プロセスワーク】のワークショップを開催しました🎉私はエニアグラムという人間学が大好きなのだけれども、奥深い分落とし込むのが難しい！ということで✨①イラストマンガで自分なりの切り口で伝えたい②対話を通して気づきを得たり、互いのエネルギーを感じあいたい✨とずっと思っていました。そしてついに昨日②が叶いました。しかも、セラピストの先輩・健介さんのプロセスワークとも組み合わせるというとっても面白い試み！当日は開場とともに、エニくまたんのパーカーを着て参加 ...

この記事では、そんな疑問をお持ちの方に向けて といったことを心理セラピストの私の経験からお伝えできればと思います。 「インナーチャイルド」はあなたの中の“傷ついた子供"。 「インナーチャイルドを癒やす」ということはあなたがあなたらしく生き、夢を叶えて生きていくために必須のワークではないかと考えています。 潜在意識とインナーチャイルドの関係性 突然ですが、あなたがもし今 といったこと望んでいて、そしてそれが現実には叶っていないとしたら…。 実はあなたの潜在意識が「そんなことは無理だ。」と信じているか、はたま ...

この記事では、そんな疑問をお持ちの方に向けて といったことを心理セラピストの私の経験からお伝えできればと思います。 「インナーチャイルド」はあなたの中の“傷ついた子供"。 「インナーチャイルドがいない」ということそのものにも意味がありますので、ぜひ読んでみてくださいね。 インナーチャイルドを見つけようとしているあなたへ まず、冒頭のとおりインナーチャイルドとは、直訳すると「内なる子供」。幼い頃に傷ついた小さな、幼いあなた。 もっと言うと、置き去りにしてきたあなたの「感情」「気持ち」、「本音」、「ありのまま ...

スタッフとして参加させて頂いた、岡部明美さんの14期LPL養成講座が先日グランドフィナーレを迎えました。 この「今」の感覚を丁寧に味わいきるために、少し振り返ってみたいと思います。 自分が自分であることだけに軸を持つ 心の奥底が震えるような体験には、言葉が全然追いつかない。 言語化できない。でも言語化しておきたい。 そんなふうに感じながら、数日経ちました。 2017年に岡部明美さんに出会い、はや4年。 本当の自分を知りたい。自分を心から愛してみたい。 その一心でしたが、初受講の時は理由のわからない涙がとに ...

実はこの数週間、喉に違和感がある状態が続き、病院に行ってきました。 そこで医師から感じた「人への関わり方」について、改めて実感することがありました。 それはコミュニケーションにおいて傾聴と寄り添いの力は強大だということです。 以下は、私が体験したエピソードです。 喉の違和感と耳鼻科へのトラウマ その違和感は、数週間前から始まりました。 別に痛いわけでもなく、かゆいわけでもなく、異物があって引っかかるわけでもなく、 「でもなんかいつもと違う」という体感覚。 言葉にできなくてしばらく様子を見ていました。 数日 ...