コラム＆エッセイ– category –

岡部明美さんのLPL養成講座15期（6月スタート）で使用する、「エニアグラムテキスト」の改訂版を制作しています( ^ω^ ) LPLではたくさんのメソッド（心理療法）を学ぶのですが、そのうちのひとつが、9タイプの人間学「エニアグラム」です。 思えば、もとも...

私は常々「自分とつながり、自然とつながる暮らし」をしたいと思っています。 それってどういうことか。私の定義でものすごく簡単に言うと、 ・「いまここ」に集中する・自分の「感情」「感覚」を信頼し、大切に扱う ということです。 実は先週、私のなか...

スタッフとして参加させて頂いた、岡部明美さんの14期LPL養成講座が先日グランドフィナーレを迎えました。 この「今」の感覚を丁寧に味わいきるために、少し振り返ってみたいと思います。 自分が自分であることだけに軸を持つ 心の奥底が震えるような体験...

大切な友人たちやビジネスパートナーなどが、このところ我が家に訪れてくれています。 ここぞとばかりに、この住居の共有物である上等なオーブンを使って、いろんなものを作ってランチに出している我が家です。（笑） そして昨日は、ホームページを現在制...

心の学びを始めて3年以上。魔女見習いとしても4年以上経過。 たくさんのセッションを受ける中で自分を見つめ、自分を癒やしてきた。 そして気づけばびっくりなことに自らも心の学びの師匠、岡部明美さんのLPL養成講座認定心理カウンセラー／セラピストの資...

恵みの雨 この家に引っ越してきて初めての雨が降った。 待望の雨ーーー！ 私は昔から雨が大好きだ。 なんていうか、生きてるーーーーって感じられるから。 それから、私の代わりにしみじみ泣いてくれているように感じるからかもしれない。 家のそばの雑木...

今のおうちに引っ越してきたことをSNSなどで投稿すると、たくさんのコメントや反応を頂いた。 ほんとーにわたしは人に恵まれているなと改めて思った。 今でこそ、少しずつダンボールも片付いてきて、インテリアを妄想する毎日だけれども 引っ越しを本当に...

新居に引っ越してきて、はや数日。 今日はカーテンについて書いてみたいと思う。 妄想炸裂！！ カーテン選びとインテリア インテリアを考える上で、カーテンって大事だ。 わりと大きな面積の壁（窓）を布が覆うわけなので、カーテンひとつでお部屋の印象が...

いつか移住したいなあと思っている霧島市観光。 やっぱり私が移住地に求める妄想をほぼ満たしていて、ほんとうに素敵な土地だった。 何より波長が良い。心地が良い。そして温泉が最強。湯量も泉質も種類も豊富で本当に贅沢な土地だ。 いつかはこの土地に住...

今年は、ビジネスホテルの一室で誕生日を迎えている。 なぜホテルにいるかというと、明後日引っ越しを控えているから。 現況復帰の関係でエアコンを先に外さなくてはならず、この酷暑の中クーラーなしで日中荷造りと仕事をしているのだが、それがあまりに...